T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI Kocaeli İl Sağlık Müdürlüğü Gölcük Necati Çelik Devlet Hastanesi

T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI < T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI Kocaeli İl Sağlık Müdürlüğü Gölcük Necati Çelik Devlet Hastanesi

Facebook Twitter Google Plus Linkedin

Ocak Ayı Yemek Listesi

Güncelleme Tarihi: 14/01/2019

OCAK 2019 YEMEK LİSTESİ KALORİLERİ

TARİH

KAHVALTI

ÖĞLE YEMEĞİ

AKŞAM YEMEĞİ

01.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

tas kebabı(369kcal)

piliçtopkapı

Salı

tereyağ(107kcal) bal(94kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

tarhana çorba(174kcal)

 

portakal(98kcal)

yoğurt(168kcal)

supangle(266kcal)

02.01.2019

süt(124kcal) kaşar peyniri(157kcal)

karnabahar(224kcal)

terbiyeli köfte(313kcal)

Çarşamba

siyah zeytin(51kcal)

soslu makarna(326kcal)

bulgur pilavı(316kcal)

 

reçel(84kcal) meyve

portakal(98kcal)

mevsim salata(32kcal)

03.01.2019

yumurta(70kcal)

etli nohut(346kcal)

etli bezelye(375kcal)

Perşembe

yeşil zeytin(38kcal) tahin pekmez(88kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

patatesli börek(397kcal)

 

portakal(98kcal)

cacık(116kcal)

komposto(220kcal)

04.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

fırın baget/pilav(380kcal)

çoban kavurma/pilav(304kcal)

Cuma

patatesli börek(397kcal)

domates çorbası(288kcal)

mercimek çorba(198kcal)

 

reçel(84kcal) elma(116kcal)

muhallebi

mevsim salata(32kcal)

05.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

iskender köfte(343kcal)

patates oturtma(308kcal)

Cumartesi

siyah zeytin(51kcal)

toyga çorba(237kcal)

bulgur pilavı(316kcal)

 

fındık kreması(196kcal) portakal(98kcal)

tulumba tatlısı(589kcal)

yoğurt(168kcal)

06.01.2019

kaşar peyniri(157kcal)

etli mevsim türlü(263kcal)

pilav/tavuk kavurma(303kcal)

Pazar

yeşil zeytin(38kcal)

avcı böreği

tarhana çorba(174kcal)

 

sigara böreği(412kcal) meyve

ayran(84kcal)

mevsim salata(32kcal)

07.01.2019

süt(124kcal) yumurta(70kcal)

tavuk külbastı/bulgur pilavı(320kcal)

etli kuru fasulye(334kcal)

Pazartesi

tereyağ(107kcal) bal(94kcal)

yayla çorba(238kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

 

meyve

mevsim salata(32kcal)

cacık(116kcal)

08.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

piliçtopkapı

et döner/pilav(319kcal)

Salı

siyah zeytin(51kcal)

mantar çorba(148kcal)

domates çorba(288kcal)

 

reçel(84kcal) portakal(98kcal)

portakal(98kcal)

ayran(84kcal)

09.01.2019

süt(124kcal) beyaz peynir(116kcal)

çoban kavurma/pilav(304kcal)

kıymalı ıspanak(280kcal)

Çarşamba

yeşil zeytin(38kcal)

şehriye çorba(189kcal)

fırın makarna(499kcal)

 

tahin pekmez(88kcal) elma(116kcal)

mevsim salata(32kcal)

keşkül(312kcal)

10.01.2019

kaşar peyniri(157kcal)

püreli hasanpaşa köfte(379kcal)

şehriye güveç(372kcal)

Perşembe

peynirli börek(412kcal)

düğün çorba(242kcal)

karışık kızartma(422kcal)

 

fındık kreması(196kcal)portakal(98kcal)

tulumba tatlısı(589kcal)

portakal(98kcal)

11.01.2019

yumurta(70kcal)

arnavut ciğeri

orman kebabı(385kcal)

Cuma

beyaz peynir(116kcal)

sebze çorba(173kcal)

peynirli börek(412kcal)

 

siyah zeytin(51kcal) meyve

yoğurt(168kcal)

komposto(220kcal)

12.01.2019

süt(124kcal) krem peynir(69kcal)

etli kurufasulye(334kcal)

tavuk kavurma/pilav(303kcal)

Cumartesi

tereyağ(107kcal) bal(94kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

brokoli çorba

 

portakal(98kcal)

cacık(116kcal)

mevsim salata(32kcal)

13.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

çökertme kebabı(293kcal)

etli mevsim türlü(263kcal)

Pazar

tereyağ(107kcal) bal(94kcal)

ezogelin çorba(220kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

 

elma(116kcal)

sütlaç(368kcal)

yoğurt(168kcal)

14.01.2019

süt(124kcal) kaşar peyniri(157kcal)

patates oturtma(308kcal)

misket köfte

Pazartesi

yeşil zeytin(38kcal)

bulgur pilavı(316kcal)

şafak çorba

 

poğaça(765kcal) meyve

havuç tarator(133kcal)

kabak tatlısı(309kcal)

15.01.2019

yumurta(70kcal) siyah zeytin(51kcal)

pilav/et döner(319kcal)

orman kebabı(385kcal)

Salı

reçel(84kcal)

mercimek çorba(198kcal)

makarna(311kcal)

 

portakal(98kcal)

ayran(84kcal)

elma(116kcal)

16.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

mantarlı sote(302kcal)

bodrum köfte(313kcal)

Çarşamba

tereyağ(107kcal) bal(94kcal)

soslu makarna(326kcal)

domates çorba(288kcal)

 

elma(116kcal)

mevsim salata(32kcal)

şekerpare(385kcal)

17.01.2019

tepsi böreği(412kcal)

etli bezelye(375kcal)

tavuk külbastı/pilav(320kcal)

Perşembe

yeşil zeytin(38kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

süt çorbası

 

tahin pekmez(88kcal) meyve

yoğurt(168kcal)

mevsim salata(32kcal)

18.01.2019

süt(124kcal)kaşar peyniri(157kcal)

izmir köfte(405kcal)

etli nohut(346kcal)

Cuma

siyah zeytin(51kcal)reçel(84kcal)

makarna(311kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

 

portakal(98kcal)

portakal(98kcal)

yoğurt(168kcal)

19.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

lavaş/tavuk döner(311kcal)

et sote/pilav(304kcal)

Cumartesi

poğaça(765kcal)meyve

ezogelin çorba(220kcal)

mercimek çorba(198kcal)

 

reçel(84kcal)

ayran(84kcal)

revani(529kcal)

20.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

şehriyeli güveç(372kcal)

karışık dolma(374kcal)

Pazar

siyah zeytin(51kcak)

karışık kızartma(422kcal)

ezogelin çorba(220kcal)

 

tahin helva(196kcal)meyve

portakal(98kcal)

muz(170kcal)

21.01.2019

yumurta(70kcal)

kayseri köfte(370kcal)

tavuk şinitzel(339kcal) pilav(306kcal)

Pazartesi

tereyağ(107kcal) bal(94kcal)

yoğurt çorba(238kcal)

kremalı mantar çorba(148kcal)

 

meyve

kabak tatlısı(309kcal)

mor dünya(157kcal)

22.01.2019

süt(124kcal) kaşar peyniri(157kcal)

patates oturtma(308kcal)

islim köfte(358kcal)

Salı

yeşil zeytin(38kcal)

bulgur pilavı(316kcal)

makarna(311kcal)

 

peynirli börek(412kcal) elma(116kcal)

yoğurt(168kcal)

aşure(545kcal)

23.01.2019

yumurta(70kcal) siyah zeytin(51kcal)

fırın baget/pilav(380kcal)

etli kuru fasulye(334kcal)

Çarşamba

reçel(84kcal)

düğün çorba(242kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

 

portakal(98kcal)

elma(116kcal)

cacık(116kcal)

24.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

orman kebabı(385kcal)

çökertme kebabı(293kcal)

Perşembe

yeşil zeytin(38kcal)

soslu makarna(326kcal)

tavuk suyu çorba(157kcal)

 

tahin pekmez(88kcal) meyve

sütlaç(368kcal)

portakal(98kcal)

25.01.2019

yumurta(70kcal) peynirli börek(412kcal)

çiftlik köfte(389kcal)

etli bezelye(375kcal)

Cuma

siyah zeytin(51kcal)

pirinç pilavı(306kcal)

soslu makarna(326kcal)

 

elma(116kcal)

mevsim salata(32kcal)

kabak tatlısı(309kcal)

26.01.2019

süt(124kcal) kaşar peyniri(157kcal)

çoban kavurma/pilav(304kcal)

izmir köfte(405kcal)

Cumartesi

yeşil zeytin(38kcal)

mercimek çorba(198kcal)

ıspanaklı börek(371kcal)

 

fındık kreması(196kcal)meyve

portakal(98kcal)

komposto(220kcal)

27.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

kadınbudu köfte/pat.(291kcal)

lavaş/tavuk döner(311kcal)

Pazar

poğaça(765kcal) bal(94kcal)

domates çorbası(288kcal)

mercimek çorba(198kcal)

 

portakal(98kcal)

cevizli tel kadayıf(475kcal)

ayran(84kcal)

28.01.2019

yumurta(70kcal)

etli nohut(346kcal)

iskender köfte(343kcal)

Pazar

siyah zeytin(51kcal)

bulgur pilavı(316kcal)

sebze çorba(173kcal)

 

reçel(84kcal) elma(116kcal)

yoğurt(168kcal)

elma(116kcal)

29.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

kıymalı ıspanak(280kcal)

bahçıvan kebabı(344kcal)

Pazartesi

peynirli börek(412kcal)

ezogelin çorba(220kcal)

bulgur pilavı(316kcal)

 

bal(94kcal) portakal(98kcal)

ekmek kadayıfı

yoğurt(168kcal)

30.01.2019

süt(124kcal) kaşar peyniri(157kcal)

izmir köfte(405kcal)

etli mantar sote(302kcal)

Salı

yeşil zeytin(38kcal)

soslu makarna(326kcal)

patatesli börek(397kcal)

 

reçel(84kcal) elma(116kcal)

yoğurt(168kcal)

komposto(220kcal)

31.01.2019

beyaz peynir(116kcal)

karnabahar(224kcal)

tas kebabı(369kcal)

Çarşamba

siyah zeytin(51kcal)

şafak çorba

pirinç pilavı(306kcal)

 

patatesli börek(397kcal) portakal(98kcal)

ayva tatlısı(385kcal)

havuç tarator(133kcal)